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カラダの使い方


私たちの身体は、ある日突然姿勢が崩れるわけでもなく、身体の使い方が悪くなるわけでもないのです。そのほとんどは、無意識に行っている日常の動作の中で、知らず知らずのうちに姿勢や動きを変化させているのです。

この身体の変化に私達は、痛みや違和感という身体からのサインがあるまでなかなか気づかないものなのです。

と、よくお話しするのですが・・・

土曜日に遊んだ私の友達!子供たちとかくれんぼ・滑り台・ブランコで遊んで普通に元気だったのに、次の日「うごけない・・・」と連絡が(?_?)

朝起きたら、腰がギックっと、そうです!彼女はぎっくり腰になってしまったのです。小さな痛みや違和感が身体からのサインになります!特に寒くなるこれからの季節は、気をつけたいですね!

35歳からの大人のバランス整体!と言うのは

カラダに変化が起きるのが35歳からと言われているからです。

いつまでも健康で、若々しくいるために定期的なメンテナンスを

おすすめします。


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