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防ぎたい、老けは?

40代が回答、あなたが防ぎたい、老けは?



1位・・・ぽっこり下腹

2位・・・しみ

3位・・・白髪

4位・・・ほうれい線

5位・・・猫背


健康も、美肌も、気になるのが40代ですね。まずは食事やいつもの習慣を見直すことが大切ですね。もっと積極的に老化をストップさせたい方は、運動がおススメです!良かれと思って、熱心に行っていることが、実は老化を進めてしまう場合もあります。自己流の運動でカラダを痛めてしまう方も、多いのが現状です。当店のバランスダイエット、パーソナルトレーニングは、レベル別・オリジナルメニューで、トレーニングしています。初めての方も安心して、楽しんで運動されてます。老けたくな~いと思う方は、是非お越しくださいね♡

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