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熱中症の症状が出たら


IRST!!で対応


luid(フルード)

水分をとる


ce(アイス)

氷で冷やす


est(レスト)

休む


ign(サイン)

様子を見る


reatment(トリートメント)

治療をする


無理せず、我慢せず、様子を見て改善しなければ、病院へ受診しましょう

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